یک برنامه ورزشی برای بهبود تنگی کانال نخاعی با هدف تغییر وضعیت ستون فقرات دنبال می شود تا از میزان فشار وارده بر روی عصب های نخاعی بکاهد و در نتیجه، درد کاهش و تحرک عمومی فرد بهبود می یابد....
صافی کف پا که به آن قوس افتاده کف پا نیز میگویند، ناهنجاری مربوط به وضعیت است که بر روی قوس کف پا تاثیر می گذارد. افراد دارای کف پای صاف قوس پاهایشان اندک است یا در بخش داخلی کف...
تومور ژانت سل استخوان نوعی تومور خوش خیم (غیر سرطانی) است که دارای طیف وسیعی از آسیب های سلولی است. این تومورها معمولا در انتهای استخوان های بلند بدن رشد می کنند. اغلب، این تومورها در انتهای تحتانی استخوان ران...
کمر درد مزمن، حاد و یا دوره ای، عارضه ای رایج در بین بزرگسالان است که در سرتاسر جهان بیش از هر عارضه ی دیگری باعث ناتوانی فرد می شود. متخصصان بیان می دارند که علل شایع کمردرد عبارتند از:...
امکان بروز سرطان در هر یک استخوان های بدن وجود دارد، اما بیشتر استخوان لگن یا استخوان های بلند بازوها و پاها را درگیر می کند. سرطان استخوان به ندرت اتفاق می افتد و کمتر از 1 درصد از کل...
بهترین حرکات ورزشی برای اسکولیوز با تمرکز بر تقویت قدرت مرکز بدن و تقویت کمر به بهبود وضعیت ستون فقرات کمک می کند. درباره حرکات ورزشی مناسب جهت کنترل اسکولیوز بیشتر بدانید. همان طوری که انجام حرکات و تمرینات ورزشی...
تعویض کامل شانه یک روال کار پیچیده است که شامل جایگزینی مفصل شانه با اجزای مصنوعی است. متخصصان شانه این مرکز اعمال جراحی تعویض مفصل شانه بسیاری را انجام داده اند و این فرصت را برای به اشتراک گذاشتن دانش...
ورزش منظم جهت بهبودی کامل بعد از تعویض مفصل لگن و تعویض مفصل زانو برای بازیابی قدرت و تحرک در مفصل لگن و زانو و بازگشت تدریجی به فعالیت های روزمره حائز اهمیت است. جراح ارتوپدی و فیزیوتراپیست توصیه می...
دست ما اهداف زیادی را دنبال می کند. دست ها به ما کمک می کنند غذا بخوریم ، لباس بپوشیم، بنویسیم، امرار معاش کنیم، هنر آفرین شویم و بسیاری از کارهای دیگر را انجام دهیم. برای این عملکرد، دستان ما...
زانو درد یک وضعیت شایع است که می تواند هم به دلیل مشکلات کوتاه مدت و هم طولانی مدت ایجاد شود. در بسیاری از مشکلات کوتاه مدت زانو، نیازی به مراجعه به پزشک نیست و افراد اغلب می توانند خودشان...
