انتخاب بهترین کلینیک پا و مچ پا، نقشی اساسی در جلوگیری از مزمن شدن آسیبها و بازگشت سریعتر به فعالیتهای روزانه دارد. ساختار پیچیده این ناحیه باعث میشود کوچکترین درد یا اختلال، روی راه رفتن، تعادل و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. مراجعه به یک مرکز تخصصی که تشخیص دقیق، تجهیزات پیشرفته و کادر باتجربه داشته باشد، احتمال درمان ناقص یا طولانیمدت را به حداقل میرساند و بیمار با اطمینان بیشتری روند بهبودی را طی میکند.
در تهران، کلینیک تهران ارتوپدی به عنوان یکی از مجهزترین و معتبرترین مراکز درمانی پا و مچ پا شناخته میشود. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان با سابقه، ابزارهای تشخیصی مدرن و روشهای درمانی بهروز، محیطی کاملاً استاندارد و مطمئن برای بیماران فراهم کرده است. آوردن تکنولوژیهای نوین، روند درمان را دقیقتر و سریعتر میسازد و باعث شده تهران ارتوپدی مقصد افرادی باشد که به دنبال یک کلینیک حرفهای با نتیجهگیری بالا هستند.
دکتر رامین اسپندار فوق تخصص و جراح پا و مچ پا
همانطور که گفتیم در تهران خیابان فرشته، کلینیک تهران ارتوپدی یکی از مجهزترین و معتبرترین مراکز تخصصی پا و مچ پا محسوب میشود که به دلیل کیفیت بالا و تیم متخصص، انتخاب اول بسیاری از بیماران است. 🦶
آدرس کلینیک پا و مچ پا :
خیابان ولیعصر، بالاتر از چهارراه پارک وی، ابتدای خیابان فرشته (فیاضی)، جنب هایپر می فرشته، پلاک ۱۵۰، طبقه ۳
مسیریابی تهران ارتوپدی در ویز Waze
مسیریابی تهران ارتوپدی در گوگل مپ
بیماریهای پا و مچ پا بسیار متنوع هستند و هرکدام نیاز به روش درمانی خاص خود دارند. هر اختلال بسته به شدت، علت و ساختار پا میتواند علائم متفاوتی ایجاد کند و برای جلوگیری از مزمن شدن درد، باید زود تشخیص داده شود. شناخت این بیماریها به افراد کمک میکند بهترین و سریعترین مسیر درمان را انتخاب کنند.
خار پاشنه یکی از شایعترین مشکلات پا است که معمولاً به دلیل التهاب فاسیای کف پا به وجود میآید. این مشکل معمولاً با درد شدید صبحگاهی و فشار هنگام راه رفتن همراه است و در صورت درمان نشدن، میتواند فعالیت روزانه را مختل کند.
| مورد | توضیح |
|---|---|
| روش درمان | شاکویو، فیزیوتراپی، کفی طبی، داروهای ضدالتهاب، استراحت |
| روش پیشگیری | کفش استاندارد، کشش عضلات ساق، کنترل وزن، پرهیز از ایستادن طولانی |
این مشکل باعث تغییر محور پا و نحوه راه رفتن میشود و میتواند فشار زیادی به زانو، مچ پا و حتی کمر وارد کند. شدت آن از خفیف تا شدید متغیر است و در صورت بیتوجهی، ممکن است به مشکلات جدیتر مفصلی منجر شود.
| مورد | توضیح |
|---|---|
| روش درمان | بریس اصلاحی، فیزیوتراپی، تمرینات تخصصی، جراحی در موارد پیشرفته |
| روش پیشگیری | فعالیت مناسب، کنترل وزن، ارزیابی دورهای در کودکان |
پیچخوردگی یک آسیب شایع است که هنگام چرخش ناگهانی یا قدم اشتباه رخ میدهد و موجب کشیدگی یا پارگی رباطها میشود. شدت درد و تورم بسته به میزان آسیب متفاوت است و انتخاب درمان صحیح برای جلوگیری از آسیبهای ماندگار ضروری است.
| مورد | توضیح |
|---|---|
| روش درمان | یخدرمانی، بستن مچ، استراحت، فیزیوتراپی، گاهی جراحی |
| روش پیشگیری | کفش مناسب، گرمکردن قبل ورزش، تقویت عضلات مچ |
در صافی کف پا قوس طبیعی پا کاهش مییابد یا وجود ندارد و این میتواند باعث درد در پا، زانو یا حتی کمر شود. شدت این وضعیت در افراد مختلف متفاوت است و درمان آن از کفی ساده تا روشهای درمانی پیشرفته انجام میشود.
| مورد | توضیح |
|---|---|
| روش درمان | کفی طبی، تمرینات تقویتی، فیزیوتراپی، جراحی در موارد نادر |
| روش پیشگیری | کفش استاندارد، حفظ وزن مناسب، ارزیابی زودهنگام قوس پا |
این التهاب به دلیل فشار زیاد، تمرینات سنگین یا راه رفتن ناصحیح ایجاد میشود. درد پشت پاشنه و محدودیت حرکت از علائم رایج آن است و اگر درمان نشود ممکن است به پارگی تاندون نیز منجر شود.
| مورد | توضیح |
|---|---|
| روش درمان | استراحت، یخ، فیزیوتراپی، تمرینات کششی، جراحی در موارد خاص |
| روش پیشگیری | گرمکردن درست، افزایش تدریجی شدت ورزش، کفش مناسب |
در این بیماری زاویه استخوان شست تغییر میکند و برجستگی دردناک کنار پا ایجاد میشود. کفش نامناسب، وراثت و ساختار پا از دلایل اصلی آن هستند و در صورت پیشرفت، راه رفتن را بسیار دشوار میکند.
| مورد | توضیح |
|---|---|
| روش درمان | اسپلینت شبانه، پد مخصوص، کفش استاندارد، جراحی در موارد شدید |
| روش پیشگیری | اجتناب از کفش تنگ، توجه به ساختار پا، کنترل وزن |
کلینیک فوقتخصصی پزشکی و توانبخشی ارتوپدی و نورولوژی «تهران ارتوپدی» با هدف ارائه خدمات جامع توانبخشی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران، خدمات خود را در گستره وسیعی از مناطق تهران ارائه میدهد. این مرکز با بهرهگیری از تیمی متخصص و تجهیزات پیشرفته، پذیرای مراجعان از شمال، شرق، غرب و مرکز تهران است. مناطق تحت پوشش شامل منطقه یک ، الهیه، خیابان فرشته، شهرک غرب، تجریش، قیطریه، پاسداران، اختیاریه، ولنجک، نیاوران، ونک، مرزداران، شهرآرا، یوسفآباد، امیرآباد، نارمک، نیروهوایی، زعفرانیه، آجودانیه، جردن، پونک، صادقیه، محمودیه ، لویزان، شهرک راهآهن و سعادتآباد میباشد.
✍🏻 کلینیک پا و مچ پا تهران ارتوپدی
بسار عالی و کاربردی
سلام من ۳۲ سالمه از ناحیه هر دو انگشت شست معلولیت دارم، فرزند دخترم هم که ششم فروردین متولد شده همین مشکل من رو داره، انگشت شست دست راستش رشد نکرده و آویزونه، انگشت شست دست چپ اما غضروف و استخوان و… تشکیل شده اما افتادگی داره و فکر کنم تاندونش درست کار نمیکنه، لطفا کمکم کنید
این مقاله خیلی تخصصی بوده و پیشنهاد می شود برای فهم بهتر و مقابله با بیماری مطالب روان تر مطرح شوند
ممنون از راهنمایی خوبتون🙏
سلام.ممنون از مطالب مفید وارزشمندتون.من انگشت اشاره دست راستم از قسمت بالاش دقیقا بالای انگشت که مشت میکنیم و برجستگی میاره خورد به تیغه و پاره شد و یک روز جراحی کردن و تاندون رو بهم وصل کردن ولی سفای دارم و انگشتم کامل خم نمیشه..بقیه بندهای همون انگشت خوبن ولی از بالا کامل مشت نمیشه الان ۴۵روزه..ایا به روزهای اولش برمیگرده امیدوار باشیم….باتشکر
سلام وقتتون بخیر
خیلی این مطلب مفید بود ممنون
با تشکر دست من خیلی کم پیش میاد که منقبض بشه ولی اگر هم بشه وقتی کار دستی سنگین دارم پیش میاد وگرنه در حالت عادی به هیچ وجه و به همین خاطر فکر میکردم ضعف ماهیچه انگشتان دست باعث منقبض شدن میشود تا امروز که مقاله شما رو خوندم و جالبه که ارثی هم نیست برای من و فقط کار بادست زیاد باعث منقض شدن دستم میشود
با تشکر
سلام من ده روز هست جراحی شدم و چهار پلاتین هم کار گرفته شده..چه زمانی میتونم بطور طبیعی بشینم
سلام ودرود
واقعادستتون دردنکنه برای بنده خیلی مفیدبود ممنونم
عرض کنم بنده ازدوسال پیش گاهی یه بندازانگشتم اینجورمیشد وکم کم بیشترشدتایه ماه پیش بعدازیه روزکاری سنگین بشدت ازشونه هام تانک انگشتام دردومورموشدن بسیاری شروع شدوبعدش هرروزدارم البته خیلی کم شده درحداینکه فقط گاهی پنجه هام اینجوره چون فعالیتموکم کردم والان بعدخوندن این مقاله شماتصمیم به عمل گرفتم ایا تصمیمم درسته یامیشه باورزش مخصوص این درد ازبین برد ؟؟؟
خیلی ممنون میشم جوابمو بدین
بازم جای تشکر داره بسیارمتشکرم
سلام .مطالب بسیار بسیار مفید بود سپاس
سلام من پدرم ۸۵ ساله ش و مولتیپل میلوما داره به کلیه ها هم آسیب زده و باعث کم کاری کلیه شده دکتر و بیمارستانی معرفی می کنید که بیمه هم داشته باشد
سلام ببخشید من ۱۶ سالم هست و والیبال کار میکنم یه روز توی مسابقات یه لحظه درد در آرنجم حس کردم که وقتی سرویس میزنم شدت پیدا میکنه بعد از یخ گزاشتن تا تمرین بعدی هیچ دردی نداشتم که دوباره سر سرویس درد گرفت امکان داره از تاندون باشه؟؟
سلام من یکسالی بود کف دستم سفت شده وحالا فهمیدم که دوپویترن است و رشد داشته جهت برطرف کردن آن چه باید کرد
سلام.ممنون از مطالب مفیدتان
من از ناحیه مچ دست دچار شکستگی شدم ودکتر سه تا پین گذاشت.بعداز پنجاه روز که دستم از بازوتا انگشتان در گچ بود،،وفیزیوتراپی کردم ،ولی دچار درد شدید شانه شدم،علت درد را اگه میشه راهنمایی کنید.
سلام خسته نباشید
من دست چپم از مچ به بعد تشکیل نشده و از این موضوع ۱۵ سال میگذره مادرزادی هست
چه چیزی باعث این موضوع شده؟
سلام خسته نباشید دکتر.من چند سال پیش سه تا انگشت دست راستم رو چاقو برید.خوب جراحی نکردن.الان خم نمیشن همون جوری صاف هستن.بخاطر مشکلات زندگی اقدام نکردم.الان میشه دوباره جراحی کنم و خوب بشن.انگشت کوچکیم دوتای جفتش اینجورین.ممنون میشم جواب بدید
سلام وقت بخیر
من 16سالمه و الان حدود پنج یا شش ماه هست که موقع نوشتن خودکار یا مداد خود به خود از دستم میافته؛ من والیبال هم کار می کنم و فکر کنم که از بعد عید این ضعف رو توی بازیم هم می بینم یعنی پنجه هام مثل قبل هدف دار و درست نمیرن. امکان داره که اعصاب دستم آسیب دیده باشن؟؟!
پسرم یووینگ سارکوما داشت پاش جراحی شده بطور کامل در اومده نصف دوره شیمی درمان بیشترش رفته با اینکه فری مارژین هست عملش و هیچی دیگه باقی نمونده بازم پرتو درمانی گفتن بشه و بعد دوباره ادامه شیمی درمان
تا چند سال باید تحت نظر باشن ؟پاشنه پا ش هست و با ضربه تو فوتبال متوجه درد شدیم هیچ علامت دیگه ایی نداشت
درود خیلی عالی بود . من یه مدتی ورزش میکردم و ۵۰۰۰ قدم پیاده روی و رسوندمش به ۱۵۰۰۰ قدم بعد مدتی ورزش رو کنار گذاشتم بعد چند وقتش روی پای چپم درد گرفت و الان بیشتر از ۶ ماهه که موقع راه رفتن درد میکنه احساس میکنم به استخوان انگشتای پام فشار میاد و درد میگیره وقتی نقطه درد رو لمس میکنم یه توده کوچیک نخودی نرم حس میکنم که با فشار دادن دردش بیشتر میشه اما بیشتر از ۶ ماه خوب نشده و دردش کمی بیشتر شده . موقع راه رفتن درد میگیره .
سلام میخواستم بپرسم عمل چه طور بود سخت بود یا نه؟
سلام من ۱ماه پیش ۱۲ تیر دستم با شیشه برید رفتم بیمارستان اولش که دید گفت تاندون انگشت کوچکت یکم گیر داره موقع کوچ میکنم بازش میکنم بعد رفتم اتاق عمل دکتر دید گفت مشکلی نیست اینطوری که میبینم میتونی ۶هفته با آتل ببندی جوش میخوره اینو بهم گفت و الان که باز کردم باهاش کار میکنم مثلا بالا میتونم ببرم فقط تو خم کردن انگشتم میلرزه انگار ترس فقط این مشکل دارم به نظرتون نیاز داره به عمل یا با فیزیوتراپی خوب میشه
با عرض سلام و خسته نباشید
مقالطون عالی بود تشکر
سلام
بنده ۳۷ سال سن دارم و دو هفته پیش بر اثر ورزش سنگین trx مویرگهای دستم پاره شده بود و ورم زیادی داشت الان بعد از دو هفته ورم خوب شده اما داخل ساعد دستم توده ای دردناک حس میکنم به نظر شما باید پیگیری کنم؟
من 32 ساله هستم و به دلیل افسردگی شدید 3 سال است منزوی هستم و از خانه بیرون نرفتم. بنابراین هیچ تحرکی ندارم. مدتی هست که عضلات اکستانسور کوتاه انگشتان هردو پا، دچار گرفتگی میشه. (بخصوص در خواب). که با درد بسیار زیادی همراه است. بخصوص عضله اکستانسور روی پا به شدت به لمس حساس میشه. این گرفتگی با عدم توانایی در حرکت دادن دو انگشت کوچکتر پا همراهه و با کشیدن انگشتها به سمت پایین تشدید میشه. تنها راه حل فعلی که برای پایان دادن به این مشکل پیدا کردم، ماساژ با ویبراتور ماساژ هست. حدودا 10 سال پیش برای افزایش وزن به پزشک تغذیه مراجعه کردم که ایشان بعد از تست، گفتن ضعف عضله داری که چون از اون زمان تا حالا تقریباً سبک زندگیام تغییری نکرده احتما زیاد هنوز این مشکل ضعف عضله هم پابرجاست. مشکلات دیگری همچون درد در قسمت شانه و رگ سیاتیک هم دارم. خواهش بنده از دوستان اینه که با این اطلاعاتی که به اشتراک گذاشتم، پیشنهاد میکنید برای پیگیری این مشکلات باید تحت نظر پزشک، با چه تخصصی قرار بگیرم؟ ارتوپد؟ مغز و اعصاب؟ ممنون میشم پاسخ بنده رو بدید