روشهای پیشگیری از پوکی استخوان بر تقویت تراکم استخوان، کاهش سرعت تحلیل بافت استخوانی و کنترل عواملی تمرکز دارد که خطر شکستگی را افزایش میدهند. پوکی استخوان معمولاً بهتدریج و بدون علامت واضح پیشرفت میکند، بنابراین سبک زندگی سالم، تغذیه...
بورسیت به التهاب «بورس» گفته میشود؛ بورس کیسهای کوچک و پر از مایع است که بین استخوان، تاندون، عضله و پوست قرار میگیرد و مثل بالشتک، اصطکاک حرکتی مفصل را کم میکند. وقتی این کیسه بر اثر فشار مداوم، ضربه،...
داشتن فعالیت بدنی، کنترل وزن و اعمال تغییرات در رژیم غذایی روش های معمولی برای کاهش درد ناشی از آرتروز هستند. بعضی درمان های جایگزین نیز از طریق افزایش انعطاف پذیری یا کاهش سفتی و تورم موثر واقع می شوند....
استخوان ها از بدن حمایت کرده و به ما اجازه می دهند تا از عضلاتمان برای راه رفتن، دوچرخه سواری و نگه داشتن کودک استفاده کنیم. آنها از اعضای بدن محافظت کرده و کلسیم ما را ذخیره و آزادسازی می...
انتخاب بهترین جراح ارتوپد کودکان یکی از مهمترین تصمیماتی است که والدین برای سلامت آینده فرزندشان میگیرند. کودکان در حال رشد هستند و کوچکترین خطا در تشخیص یا درمان میتواند تأثیرات ماندگاری بر شکلگیری استخوانها، حرکات و کیفیت زندگی آنها...
آرتروز عارضه ای است که باعث درد و التهاب مفاصل می شود (مفاصل نقاطی از بدن هستند که در آنها دو استخوان به هم می رسند). تقریبا 100 نوع آرتروز مختلف وجود دارد. آرتروز همچنین سایر بافت های بدن مجاور...
تحقیقات نشان می دهد که زنان بیشتر در معرض درد، ناراحتی و سفتی مفاصل ناشی از آرتروز استخوان هستند. برای مثال، شواهد نشان می دهد که: زنان 50 تا 60 ساله ممکن است 3.5 برابر (350٪) بیشتر از مردان 50...
طی سالهای گذشته، مقالات بسیاری در مورد یک اقدام درمانی به نام پی آر پی (PRP) یا پلاسمای غنی از پلاکت (Platelet-Rich Plasma) و کارایی بالقوه آن در درمان آسیب ها نوشته شده است. بسیاری از ورزشکاران مشهور (تایگر وود...
ویتامین دی برای عضلات و استخوان های قدرتمند مورد نیاز است. بدون ویتامین دی، بدن ما نمی تواند با کارایی خوبی کلسیم را که برای سلامت استخوانی خوب و ضروری است جذب کند. کودکانی که کمبود ویتامین دی دارند دچار...
به هر جراحی که شامل بریدن استخوان و باز شکل دهی به آن می شود، استئوتومی می گویند. شما ممکن است برای ترمیم مفصل آسیب دیده به این جراحی نیاز پیدا کنید. این جراحی همچنین برای کوتاه کردن یا بلند...
